ゆるボディメイクをするために参考にしているYouTuberさん2人!

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ボディメイク
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暑い日々がまだまだ続きますが、トレーニングできていますか?

さんちー
さんちー

いわゆる追い込み期間に入っていますがまだまだ追い込みきれていません。

ツッコミ
ツッコミ

あの気合はどこへ行ったんや!

さんちー
さんちー

というのも結構運動も頑張ってご飯も知らないうちに減らしていて必要なお肉までなくなっちゃった感がハンパないです!

ツッコミ
ツッコミ

最大の懸念だったで、やっぱりやらかしてくれるな!

こんなに運動を頑張っているのですが、一人だと絶対にできないくらい頑張りました。

さんちー
さんちー

体重とサイズ感はあまり変わってないですが、見た目は本当に変わったんです。

ツッコミ
ツッコミ

サイズの変化を知るためにZOZOスーツを使っていたのに意味がないやん!

ZOZOスーツを使った意味は、本当にわからなくなってしまいました。
でも見た目の変化が一番重要ですよね?
今回は見た目を変わらせてくれたおすすめのYouTuberさんを紹介していきます



関 さやかさん

【初心者】ピラティスレッスン【ストレッチ】

Instagramをきっかけに知ったピラティスインストラクターさん
私がピラティスを知ったきっかけの方です
「#関ピラはガチ」というハッシュタグができるほどガチできついです

冗談抜きで超きついのですが、先生の体のラインがきれいすぎてうらやましい!と頑張れてしまう不思議なパワーがあります!

さんちー
さんちー

こういうボディラインに憧れます!

大熊 理奈さん

【筋トレダンス】10分バージョンに初挑戦!ヒップアップ & 脚痩せしたい方は挑戦する価値あり!

大転子をひっこめる運動を探していた時に出会ったYouTuberさん
顔もボディラインもかっこいい!そしてきつい!

現在、毎週土曜日10時~ライブピラダンスのYouTube Liveをされています
そこで400人ほどが一緒にレッスンを受けています。私もなるべく参加しています!

さんちー
さんちー

1時間のライブで、中盤から汗が止まらなくなります!

トレーニングで鍛えるだけでなくストレッチも入っているので、体のケアも一緒にできます

さんちー
さんちー

動画の最中の「笑顔でいきましょう」に励まされる!

ほかにもいろいろな動画を見ています!

今回はいつも参考にさせていただいている運動がハード目の2人をご紹介しました。

さんちー
さんちー

ガチできついです……だけど楽しいです!

ツッコミ
ツッコミ

きついだけだと続かないけど楽しいなら何より!

キッツイ運動しているおかげで体のラインも変化してきました!

理想に近づいてきた気がしますので、これからもゆる~く続けていきたいと思います!

ツッコミ
ツッコミ

冒頭で追い込み期いうてなかったか?!

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